團隊游戲 彩虹跑

　　彩虹跑是一款好玩的團隊游戲，顧名思義和跑步有關，但是又不是純碎的跑步，注入了其它的元素，下面就給大家詳細的介紹下吧。

　　彩虹跑游戲介紹

　　“彩虹跑”(The Color Run)，是一項2011年發源于美國的運動，被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經過不同的彩色站，會被從頭到腳拋撒彩色粉末。據悉，彩色粉末由純天然玉米粉制成，對人體和環境無害。

　　彩虹跑游戲規則

　　1、“彩虹跑”活動除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當地本土的特色，煥發著新鮮事物的力量。

　　2、全程共分為五個彩色站，依次為起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點，每一個顏色的彩色站的跑道外的工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設置俏皮卡通人物、搞怪留影墻、投籃掛彩、小型音樂慶祝會等精彩環節，一路上音樂相隨，一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

　　規則1：穿彩色跑白色上衣!

　　規則2：從頭到腳以最炫的色彩，沖過終點線!

　　所有人都可以參加，跑者和非跑者，跑得快的，跑得慢的和計劃走完全程的，男女老少，統統可以報名參加。

　　彩虹跑游戲意義

　　彩虹跑活動主旨推崇全民健身運動，結合社會潮流，以綠色· 健康·運動的宗旨號召高校學生及社會全體通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心，以提倡全面運動將健康生活傳遞給周圍每一個人!五顏六色健康出彩的生活新方式。

　　彩虹跑玩法

　　1.根據國際慣例，分別設置出發區、彩色站、終點區，參與者從出發站領取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環、彩色貼紙、環保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規定路線出發。

　　2.在活動中，每公里設置一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色，及隨身包中發放的紫色。

　　3.當選手跑步或步行至彩色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點區，主持人將會帶領陸續抵達終點的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉……舉辦歡樂派對。

　　彩虹跑活動方案

　　行程安排

　　07:30 集結團隊 由貴公司指定地點，

　　07:30-09:00 驅車前往拓展訓練基地

　　09:00-10:30 團隊建設團隊展示：凝心聚力

　　體驗收獲：增強團隊凝聚力，提升團隊榮譽感，增強團隊歸屬感，提升團隊使命感：為團隊而戰!

　　10:30-12:00 完美團隊共同演繹《激情杯子舞》

　　體驗收獲：一個人因團隊而強大，一個簡單的游戲因集體演繹而精彩!

　　12:00-13:00 隊歌展示——午餐 團隊桌餐，十人一桌

　　13:00-18:00 激情彩虹跑

　　體驗收獲：這是一場彩色盛宴，這是一場獨特有趣的奔跑體驗，增進團隊之間的感情;增加企業凝聚力

　　18:00-19:00 晚餐 團隊晚餐，十人一桌

　　19:00-21:00 激情的歲月 燃燒的火焰《篝火晚會》

　　21:00 洗簌休息 勞累一天，帶著感恩的心進入夢鄉

　　彩虹跑的意義及心得體會

　　躲避，襲擊，拋灑，穿行。。。久違的動作，久違的開心，久違的色彩，久違的狂歡，今天在新起點拓展基地上演啦!

　　無論大人還是孩子，無論熟悉還是陌生，人們在共同的舞臺，享受共同的場景，做著共同的游戲，釋放共同的歡笑。

　　當奔跑遭遇色彩，當嚴肅邂逅活潑，一切的一切，變得那么有趣，變得那么童真。這個時刻，誰跑在前面不重要，誰的速度最快不重要，而重要的是你夠不夠瘋狂，夠不夠搞怪，夠不夠引人發笑，夠不夠融入人群中進行一番“廝殺”和“混戰”。

　　當奔跑被顏色涂鴉，奔跑已不再嚴肅，奔跑也不再高大上，奔跑也不再遠離普通人。奔跑，追逐，逃離，急行，成了人人皆擁的本領。撒粉，抹臉，穿越彩色煙霧，回敬襲擊自己的人，奔跑成了拉近人與人心靈的游戲，奔跑成了讓所有人快樂的工具。人們關注的，不再是誰跑第一，誰跑第二，而關注的是，誰的衣服上弄的最花，誰的臉蛋、頭發和眉毛上，弄得像個小丑和怪人。

　　陽光明媚，微風吹拂。雖然是大五月天，可今天又是老天爺專門給照顧的，天氣不冷也不熱，陽光不熱也不曬。跑著不流汗，玩著正開心。生態植物園，翠綠鋪地，鮮花芬芳，鳥鳴樹梢，奇香醉人。去年剛修建的，2.8公里的環園跑道，穿插在樹叢和花區。位于生態園南側的西部工業原料城門前，彩旗招展，人頭攢動。

　　開跑后，人流緩緩在林間道路上流動。每個撒粉點，志愿者把煙霧拋向空中，人群低頭從煙幕穿過。老人，孩子，小兩口，情侶，同學，群友，各種人群，結伴行進在跑道上，自拍和她拍，擺pose，你指著我笑，我看著他樂。朗朗笑聲，在賽道流淌

　　最后在抽獎結束時，舞緣的青春美少女登場，為大家表演勁爆街舞。沒有鼓風設備，豹哥在舞臺前，把彩跑粉向天空拋灑。主持人用激昂奮進、鏗鏘有力的聲音，點破“放肆青春”的主題，活動在狂歡和勁舞中落幕。