拓展項目高空繩網

　　項目名稱：高空繩網、高空蜘蛛網

　　項目簡介：每個人從網的一面通過巧妙的辦法，順利到達另一面

　　項目道具：安全頭盔2～3個、半身安全帶2副，全身安全帶2副、長扁帶2根、高空組合架

　　項目類型： 高空拓展設施

　　近年來網繩活動廣受歡迎，不少學校、團體或私人企業引進繩網做訓練用途，讓參加者在安全的環境下挑戰膽量和勇氣，親歷一步一驚心的刺激感受。高空繩網正是通過讓參加者感受恐懼與刺激，并學會以正面態度面對自己內心的軟弱和恐懼。

　　高空繩網項目活動目的

　　1、培養隊員挑戰自我的精神和勇氣，培養合作精神和協調能力

　　2、學會在沒有選擇的情況下接納工作上的伙伴，增進隊員的責任感與自我犧牲精神

　　3、培養隊員面對困難永遠向上，勇攀高峰的精神和信心

　　4、鍛煉個人的手腳協調能力、肢體力量及身體的平衡能力

　　高空繩網項目規則

　　高空繩網通常是一個雙人合作挑戰的高空拓展訓練項目，成員按2人一組組合，兩位隊員一起攀爬到一張約6米高的繩網上，攀網過杠，迂回向上，由于要不斷變換身體姿勢，注意身體重心穩定及同伴相互協調配合。

　　每組成員從網的一面通過巧妙的辦法，順利到達另一面再降落到繩網的底端視為完成任務。

　　高空繩網項目圖片

　　動作要領：兩人一組，攀網過杠，迂回向上，由于要不斷變換身體姿勢，注意身體重心穩定及同伴相互協調配合

　　高空繩網項目注意事項

　　1、教師須示范講解安全帶、安全頭盔的穿戴使用方法，進行上橋攀爬前須進行安全檢查。（特別注意安全帶反扣和女學員的長發，有長發者應將長發束入盔內，頭發特別長的應放入衣服內）。

　　2、下方保護人員高度集中注意力。

　　3、學員在沒有安全保護措施的情況下嚴禁攀上訓練架。

　　4、不得擅自使用，必須有專業人員指導、保護下訓練，穿松緊適度的運動服裝，合理使用安全裝置，身上不得攜帶硬物。

　　高空繩網項目指導與實施

　　1、重點表揚第一組學員，鼓勵膽怯者。

　　2、堅持堅持再堅持，每攀登一小步就是越靠近成功一步。

　　3、全身是一個整體，如果你只是協調了雙手或者雙腳你可以完成任務嗎，工作中你有協調好同事之間的事情嗎?

　　4、穩住自己，然后穩住別人;穩住別人，才能穩住自己;“失”是“得”的基礎。

　　5、如何對成員進行分組效果更好?是男女搭配，膽子大的與膽怯的搭配，還是…